Coenzyme Q10 (CoQ10) đang được ca ngợi là một trong những hoạt chất chống oxy hóa sáng giá nhất, vì khả năng trì hoãn lão hóa, ngăn ngừa và điều trị các bệnh liên quan tới tuổi tác, như các bệnh tim mạch. Có thể không chắc chắn rằng cơ thể bạn cần bao nhiêu CoQ10, nhưng có thể khẳng định rằng cung cấp một lượng lớn hơn những gì cơ thể bạn có thể sản xuất ra có thể giúp chống lại sự tàn phá của thời gian và kéo dài tuổi thọ. Ngược lại lại, nếu tế bào của bạn không nhận đủ Coenzyme Q10 có thể sẽ lão hóa nhanh hơn.” – theo Jean Carper trong Stop Aging Now.
Có những người băn khoăn rằng CoQ10 thực sự có tác dụng tốt hay tất cả chỉ là lời quảng cáo? Coenzyme Q10 (CoQ10) cần thiết cho mỗi một tế bào trong cơ thể bạn, nó giống như chìa khóa cho các phản ứng hóa học sản xuất năng lượng trong tế bào. Giống như 1 chiếc xe nếu bugi kém sẽ gây ra tiếng nổ không đều và thải ra khói đen xì chứa đầy carbon chưa được đốt cháy hết. CoQ10 chính là bugi của tế bào, đốt cháy oxy và tạo ra năng lượng. Nếu các tế bào của chúng ta không đốt cháy oxy đúng cách sẽ sinh ra các gốc tự do gây hại (các phân tử oxy bất thường). Có thể một chiếc bugi kém sẽ làm hỏng cả chiếc xe.
Tương tự như vậy, thiếu hụt CoQ10 sẽ khiến sức khỏe của bạn đi xuống và hệ quả của nó là các bệnh tim mạch, ung thư hay các bệnh thoái hóa khác. Là một chất chống oxy hóa và khử gốc tự do, CoQ10 bảo vệ tế bào từ bên trong và duy trì năng lượng.
Trong giới khoa học, coenzyme Q10 được gọi là ubiquinone - có nguồn gốc từ mọi nơi, có nghĩa là “ở khắp mọi nơi cùng một lúc”. Tên này rất phù hợp vì mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần có CoQ10, và vì thế nó cần thiết để duy trì sức khỏe lý tưởng. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, các cơ quan trong cơ thể bắt đầu giảm đi CoQ10 và một số nghiên cứu cho rằng giảm sút CoQ10 có thể kiến sức khỏe suy yếu và nhạy cảm đối với các bệnh thoái hóa khi về già.
Khả năng chống oxy hóa của Coenzyme Q10
CoQ10 hấp thụ các gốc tự do mạnh mẽ không kém cạnh các chất chống oxy hóa mạnh khác như vitamin C, E, carotenoids và selen. Cũng giống như vitamin E, coenzyme Q10 đặc biệt tốt trong việc bảo vệ các lipoprotein mật độ thấp (cholesterol xấu) khỏi quá trình oxy hóa, đó là quá trình mảng bám tích tụ trong các động mạch.
Những người sử dụng “thuốc statin” để giảm cholesterol nên biết họ cần đặc biệt bổ sung CoQ10. Thuốc statin hoạt động bằng cách can thiệp vào việc sản xuất cholesterol của gan. Thật không may, chúng cũng cùng lúc ức chế sự sản xuất CoQ10. CoQ10 rất quan trọng đối với năng lượng, chức năng cơ bắp và tim mạch. Thuốc statin có thể gây ra sự thiếu hụt nghiêm trọng CoQ10, gây ra tác dụng phụ như giảm cơ, suy yếu và đau nhức. Giải pháp ở đây chính là cần bổ sung đủ CoQ10.
Tác dụng với hệ tim mạch tuần hoàn
Tiến sĩ Peter Langsjoen, chuyên gia tim mạch và là nhà nghiên cứu về CoQ10, đã bị thuyết phục hoàn toàn về những lợi ích của nó: “CoQ10 là đối tượng đáng chú ý. Mọi người đều cảm thấy tốt hơn rất nhiều sau khi uống nó. Sức khỏe được cải tiến đáng kể, không thể tưởng tượng được những thử nghiệm y học của tôi sẽ ra sao nếu không có nó. ”(Carper)
CoQ10 rất dồi dào trong trái tim con người. Điều này vô cùng quan trọng bởi vì trái tim có nhu cầu năng lượng cao. Nhà nghiên cứu CoQ10 nổi tiếng, Tiến sĩ Karl Folkers, đã khẳng định rằng mức độ CoQ10 thấp chính là nhân tố gây bệnh tim. Ông thấy rằng bệnh nhân bị bệnh tim có lượng CoQ10 ít hơn 25% so với những người khỏe mạnh. Thật không phải quá ngạc nhiên vì rất nhiều nghiên cứu cho thấy CoQ10 giúp tăng cường cơ tim và cải thiện một loạt các chức năng tim mạch.
Cải thiện suy tim xung huyết
Trong một thí nghiệm double-blind với hơn 640 bệnh nhân suy tim sung huyết được chia làm 2 nhóm và cho dùng CoQ10 và giả dược. Kết quả cho thấy các bệnh nhân sử dụng CoQ10 có tỷ lệ bệnh nặng hơn và cần phải hỗ trợ y tế ít hơn 38% so với nhóm dùng giả dược. Các cơn phù phổi (dịch tích tụ trong phổi) hoặc hen suyễn đã giảm 60% và 50% ở những người sử dụng CoQ10 và sức mạnh cơ tim của họ tăng lên đáng kể. Chỉ số sức sống của nhóm CoQ10 tăng gấp ba lần. (Morisco, et al.)
Trong một nghiên cứu mở rộng với sự tham gia của 2.664 bệnh nhân suy tim sung huyết cho thấy bổ sung CoQ10 cải thiện nhiều triệu chứng. Họ nhận được từ 50 đến 150 mg CoQ10 mỗi ngày, với đa số nhận được 100 mg mỗi ngày. Sau ba tháng các triệu chứng của họ được đánh giá. Thống kê tỷ lệ bệnh nhân có cải thiện các triệu chứng như sau: tím tái, 78,1%; giữ nước, 78,6%; phù phổi, 77,8%; mở rộng gan, 49,3%; khó thở, 52,7%; lòng bàn tay, 75,4%; loạn nhịp chủ quan, 63,4%; đổ mồ hôi, 79,8%. Các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy sự cải thiện tích cực của ít nhất ba triệu chứng ở 54% bệnh nhân; điều này có thể được coi là chỉ số cải thiện chất lượng cuộc sống. ” (Baggio, et al.)
Hạ huyết áp
Một nghiên cứu khác trên 109 bệnh nhân cao huyết áp cho thấy rằng cần thiết một liều trung bình 225 mg mỗi ngày làm giảm huyết áp ở 85% bệnh nhân. Các nhà nghiên cứu cho rằng: “Một sự cải thiện rõ rệt và dần dần về tình trạng chức năng đã được quan sát với nhu cầu đồng thời giảm dần thuốc điều trị hạ huyết áp trong vòng một đến sáu tháng đầu tiên. Sau đó, tình trạng lâm sàng và các yêu cầu về thuốc tim mạch được ổn định với huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương được cải thiện đáng kể. ”(Langsjoe3n, et al.)
Còn tiếp...
Traphacoshop

ĐĂNG BÌNH LUẬN VỀ BÀI VIẾT NÀY
bình luận