Coenzyme Q10 – Bugi của tế bào, tầm quan trọng với tim mạch và hơn thế nữa – Phần 2

Ngoài cải thiện chức năng tim mạch, Coenzyme Q10 còn có những khả năng gì khác nữa? 

Coenzyme Q10 (CoQ10) và sức khỏe nướu răng

Có mối liên hệ chặt chẽ giữa CoQ10 và nướu khỏe mạnh. “Trong một số nghiên cứu từ năm 1970 đến năm 1975, các nhà nghiên cứu đã thấy có tự liên hệ giữa CoQ10 và bệnh nướu răng dựa tên những căn cứ cơ bản như: CoQ10 là một yếu tố thiết yếu trong sự hình thành năng lượng tế bào và rất quan trọng cho sức khỏe của mô. Do đó nếu tăng hàm lượng sẵn có của CoQ10 trong các mô thiếu hụt có thể cải thiện năng lượng sinh học của mô. Với mô bệnh nha chu, có vẻ CoQ10 đã làm chính xác điều đó.”(Bliznakov, et al.)

Bệnh Parkinson và các rối loạn thần kinh khác

Các nghiên cứu cho thấy liều lượng cao CoQ10 có thể giúp cho bệnh nhân Parkinson. Một nghiên cứu trên bệnh nhân đã được chẩn đoán khởi phát sớm Parkinson trong vòng 5 năm kể từ thời điểm đăng ký tham gia nghiên cứu và có ba triệu chứng chính là: run, cứng khớp và chuyển động chậm; kết quả cho thấy những người được cho sử dụng liều CoQ10 lớn nhất (1.200 mg mỗi ngày) có ít hơn 44% số người bị suy giảm chức năng tâm thần, chuyển động cơ và khả năng thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.

Những bệnh nhân dùng 300 mg / ngày và 600 mg / ngày cũng có tỷ lệ suy giảm ít hơn nhóm dùng giả dược nhưng tỷ lệ này không được rõ ràng như những người sử dụng 1.200 mg mỗi ngày. Các nhà khoa học chỉ ra rằng đây chỉ là một nghiên cứu nhỏ và cần phải tiến hành nhiều nghiên cứu hơn. (Schultz, et al.)

Liều lượng cao CoQ10 cũng có thể giúp giảm các rối loạn thần kinh khác, bao gồm ALS (bệnh Lou Gehrig).

Chúng ta có thể hấp thụ Coenzyme Q10 từ chế độ ăn uống?

Chúng ta có thể sản xuất CoQ10 từ nguồn thực phẩm hằng ngày, nhưng cơ thể cần vitamin B - đặc biệt là B6, B12, niacin và axit folic để tổng hợp. Các nguồn thực phẩm chứa nhiều CoQ10 là cá béo, thịt nội tạng và đậu phộng. Nhưng hãy nhớ rằng bạn sẽ phải ăn một pound cá mòi hoặc hai pound đậu phộng chỉ để có được 30 mg CoQ10.

Các nhà khoa học đã sử dụng thực phẩm bổ sung CoQ10 trong các nghiên cứu để đạt được hiệu quả mong muốn. Như một phân tử hòa tan trong chất béo, CoQ10 được hấp thu tốt hơn nếu dùng đồng thời với chế độ dinh dương có các chất béo.

Liều dùng Coenzyme như thế nào hiệu quả?

Theo các chuyên gia, để đạt được hiệu quả tốt nhất, một người ít nhất cần 60 mg mỗi ngày và phải dùng đều đặn trong ít nhất hai tháng. Đó là một số lượng rất khiêm tốn cho việc phòng ngừa và các biểu hiện nhẹ. Hiện nay, nhiều nhà nghiên cứu chăm sóc sức khỏe đề nghị những người bị bệnh nặng như suy tim sung huyết, bệnh Parkinson hoặc ALS có thể sử dụng liều cao hơn để mang lại hiệu quả.

Coenzyme Q10 có an toàn khi sử dụng thường xuyên không?

CoQ10 được xác định là khá an toàn, ngay cả khi sử dụng liều cao trong một thời gian dài. Trong một nghiên cứu, 31 đối tượng mắc ALS (bệnh Lou Gehrig) được cho uống 3.000 mg CoQ10 mỗi ngày trong 8 tháng. Các nhà khoa học đều thấy rằng liều này an toàn và người dùng có khả năng dung nạp tốt. (Ferrante, et al.)

Kiểm định chất lượng

Natural Factors CoQ10 được sản xuất bằng cách sử dụng quy trình sản xuất men CoQ10 độc quyền, đảm bảo rằng chỉ có dạng CoQ10 “all-trans” tự nhiên. Hoạt tính dược lý được sản xuất, giống với dạng sản xuất bởi cơ thể người. Các bước của quá trình sản xuất liên quan đến việc chiết xuất CoQ10 từ nấm men, tiếp theo là làm sạch, kết tinh và sấy khô. Kết quả là CoQ10 tinh khiết, đảm bảo hoàn toàn không bị ô nhiễm bởi dư lượng kháng sinh hoặc vi sinh vật, bao gồm cả vi khuẩn hoặc nấm men.

Tại sao lại sản xuất Coenzyme Q10 từ nấm men?

Nấm men là nguồn cung cấp dạng hấp thụ trực tiếp duy nhất của CoQ10, có đặc tính sinh học giống hệt với dạng thức được có trong cơ thể con người. CoQ10 có thể được sản xuất bằng cách tổng hợp nhưng sẽ tạo ra dạng “cis” của CoQ10 không có trong cơ thể.

Tại Natural Factors, CoQ10 thân thiện với cơ thể được kiểm tra nghiêm ngặt đối với các bài test về kim loại nặng, asen, độ tinh khiết và hiệu lực, ngay từ nguồn nguyên liệu thô. Natural Factors tuân thủ tiêu chuẩn thực hành tốt phòng thí nghiệm (GLP) và thực hành tốt sản xuất (GMP), không những đáp ứng và thường vượt tiêu chuẩn Y tế ngặt nghèo của Canada, (một trong số những tiêu chuẩn cao nhất trên thế giới) luôn đảm bảo chất lượng bạn có thể tin tưởng.

Kết luận

Coenzyme Q10 thu hút một lượng lớn các nghiên cứu lâm sàng trên thế giới, và CoQ10 tiếp tục gây ngạc nhiên cho các nhà khoa học về khả năng cải thiện nhiều điều kiện sức khỏe khác nhau, đặc biệt là khi chúng ta già đi. CoQ10 có lợi cho tim, bảo vệ nướu răng của bạn và có thể tăng cường chức năng miễn dịch. Nó cũng cho thấy nhiều tiềm năng trong điều trị ung thư. Càng tìm hiểu thêm về “bugi” dinh dưỡng này càng thấy nó có thể làm nhiều điều hơn chậm quá trình lão hóa hay có lợi cho hệ thống tim mạch của các bạn.

Traphacoshop