• Hỏi đáp
  • Hệ thống phân phối
  • Về chúng tôi
  • Tin tức - Khuyến mại
  • Trợ giúp
  • Liên hệ
logo
1800 6612
Tài khoản
Đăng nhập Tạo tài khoản Đăng nhập bằng facebook Đăng nhập bằng Google Đăng nhập bằng Zalo
0
Về chúng tôi
Thực phẩm

Danh mục sản phẩm đang được cập nhật ...

BÁN CHẠY NHẤT

Vật tư y tế

Danh mục sản phẩm đang được cập nhật ...

BÁN CHẠY NHẤT

Sản phẩm nhập khẩu
Cho nam giới Sản phẩm khác Tiêu hóa Xương khớp Bổ dưỡng

BÁN CHẠY NHẤT

Sản phẩm nhập khẩu
Thuốc
Dùng cho mũi-họng Dùng cho tóc Dùng ngoài da Dùng cho mắt Sinh lý nữ Hệ tiêu hóa - Gan - Mật Xương khớp Hô hấp Điều trị Trĩ Bổ dưỡng An thần Tim mạch - tuần hoàn Giảm đau - chống viêm Thần kinh trung ương Dị ứng Trị nấm Kháng sinh

BÁN CHẠY NHẤT

Mỹ phẩm
Dung dịch rửa tay Dưỡng da Khử mùi Dung dịch vệ sinh

BÁN CHẠY NHẤT

Thực phẩm BVSK
Hệ tiêu hóa - Gan - Mật Giảm ho - Long đờm Xương khớp Trà thảo dược Dùng cho tóc Tăng sức đề kháng Bổ dưỡng An thần

BÁN CHẠY NHẤT

Thực phẩm BVSK
góc sống khoẻ
  1. Trang chủ
  2. Góc sống khỏe
  3. Chức năng gan và cách bảo vệ gan

Góc sống khỏe Câu hỏi thường gặp
Chức năng gan và cách bảo vệ gan
10-08-2020

Chức năng gan và cách bảo vệ gan

 

Vai trò, chức năng của gan

Gan là cơ quan lớn giữ vai trò quan trọng đảm bảo cho chúng ta sống. Gan được ví như “nhà máy thải độc” lớn nhất của cơ thể. Ngoài chức năng hoạt hóa vitamin, cân bằng hormon, gan còn có tác dụng xử lý hóa học đối với các chất như đường, mỡ và đạm, giúp cho các cơ quan trong cơ thể dễ dàng hấp thụ.

Các tế bào gan cũng hoạt động như một kho dự trữ nhiều chất rất quan trọng như sắt, vitamin, khoáng chất, glycogen…cho đến khi cơ thể cần sử dụng.

Trước khi hành trình trên khắp cơ thể, máu từ dạ dày và ruột được lọc bởi gan, để ngăn chặn và xử lý các chất độc hại lưu thông trong máu. Nếu không có chức năng giải độc của gan, cơ thể sẽ tích tụ chất độc ngày càng nhiều làm suy yếu sức khỏe rồi tử vong.

Chúng ta không thể sống khỏe mạnh nếu chức năng gan suy giảm.

Nguyên nhân suy giảm chức năng gan.

Hai lý do phổ biến làm cho gan suy yếu là:

+ Ăn uống quá nhiều chất độc hại khiến gan phải làm việc quá sức để thanh lọc và giải độc cho cơ thể.

+ Mắc bệnh gan mãn tính, nhiễm virus gây viêm gan.

Các dấu hiệu của bệnh gan

Các dấu hiệu ban đầu của bệnh gan thường nghèo nàn, khó nhận biết, bệnh tiến triển nặng có thể gây mệt mỏi, ăn không ngon miệng, khó tiêu hóa, đầy bụng, táo bón, buồn nôn, sạm da mẩn ngứa, nổi mụn, đau hạ sườn phải, cáu bẩn. Nặng hơn như vàng da, vàng mắt, phân nhạt màu, nước tiểu vàng, chướng bụng.

Cách chăm sóc, bảo vệ gan.

Hạn chế uống rượu bia, bỏ thuốc lá, không ăn nhiều thức ăn chiên nướng,

Không nên tức giận, căng thẳng, stress, ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ. không thức khuya, ngủ ít.

Tiêm vacxin phòng viêm gan

Chú ý giữ cân bằng dinh dưỡng, uống nhiều nước

Vận động thường xuyên nhưng không quá sức.

 

Khi có bệnh về gan nên tránh những thực phẩm có hại với gan như: thực phẩm không còn tươi, bao gồm các loại thực phẩm lên men, có chất bảo quản, phẩm màu và các phụ gia, các loại thức ăn hun khón…các gia vị có chất kích thích, một số loại hoa quả như mãng cầu, vải, long nhãn…cũng không nên ăn nhiều.

Tuyệt đối không uống rượu bia.

Thường xuyên gặp bác sĩ để được khám và điều trị.

Theo kinh nghiệm dân gian và Đông y nên sử dụng các thảo dược có tác dụng bổ gan, giải độc, mát gan, tăng cường chức năng gan như: Actiso, Rau đắng đất, Bìm bìm biếc, Diệp hạ châu, Nhân trần… hàng ngày để bảo vệ tế bào gan.

ĐĂNG BÌNH LUẬN VỀ BÀI VIẾT NÀY

bình luận

TIN TỨC LIÊN QUAN

TIN NỔI BẬT

brand
brand
brand
brand
Theo dõi bản tin của chúng tôi
Đăng ký nhận chương trình khuyến mãi mỗi ngày!
logo
  • CÔNG TY CỔ PHẦN TRAPHACO
    Trụ sở: 75 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam
  • Địa chỉ giao dịch: Ngõ 15, Đường Ngọc Hồi - P.Hoàng Liệt -Q.Hoàng Mai - Hà Nội
  • ĐT: (024)36815485 (ex:134) - Fax: (024)36811854
  • Email: traphacoshop@traphaco.com.vn
bộ công thương

Về chúng tôi

Giới thiệu Sản phẩm Góc sống khoẻ Tin tức - khuyến mại Trợ giúp

Dịch vụ

Tài khoản của tôi Theo dõi thứ tự Trung tâm Khuyến nghị Yêu cầu bán buôn

Thông tin

Điều khoản sử dụng Chính sách bảo mật Chính sách hoàn trả Chính sách vận chuyển

© 2020 FTRAPHACO. Designed by Hurasoft.

Liên hệ